Formation Connaissance de soi
BUT DE LA FORMATION
Contribuer à une réflexion personnelle, une meilleure compréhension de son propre mode de fonctionnement, de sa personnalité, de ses modes de pensée pour en identifier les ressources et les points d’amélioration, et en tirer les enseignements utiles à son développement personnel.
Un profil personnel viendra enrichir et compléter la compréhension de son propre mode de fonctionnement en évaluant 5 traits (big five) qui sont communs à tous les individus, peu importe la langue ou la culture.
Objectif de la formation
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Prendre conscience des expériences marquantes et des effets qu’elles ont eu sur nos attitudes et comportements, tout comme l’impact que celles-ci peuvent avoir sur les autres.
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Quand nécessaire, oser remettre en question, de manière constructive et bienveillante, son propre mode de fonctionnement pour en tirer les conclusions appropriées et élaborer des mesures de développement personnel.
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Identifier le regard que l’on porte sur soi et l’image que les autres ont de nous.
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Porter un regard critique et objectif sur ses propres forces et faiblesses.
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Avoir conscience de ses limites, de son degré de résistance à la frustration.
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Faire un bilan personnel réaliste et mettre en œuvre des choix de développement personnel.
La formation se fait d’abord en ligne à votre rythme et ensuite en ligne et petits groupes. Vous serez invité principalement à réaliser des activités pratiques avec feedback par le formateur, des exercices, des observations et des études de cas.
En d’autres termes, vous ne traverserez pas la formation en ligne tout seul.
Méthodologie
CHF 590.-
Inclus :
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Le profil personnel Big Five
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1 entretien individuel
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La formation en ligne
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Les 4 séances de cours
Investissement
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Mes traits de personnalité selon le modèle BigFive.
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Mes expériences marquantes.
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Mes valeurs et mes croyances.
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Mes attitudes et mes comportements.
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Mes forces et mes axes de progression.
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L’image que j’ai de moi et celle que les autres ont de moi.
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Mes limites et ma résistance à la frustration.
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Mes comportements décisionnels.
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Mon plan de développement personnel.
Thèmes abordés
Durée
Asynchrone : 8 heures
En ligne avec le formateur : 4 x 2 heure
Total : 16 heures
